В книге представлены оригинальные комплексы бодрящей гимнастики после дневного сна для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Предлагаемый в пособии материал окажет помошь педагогам, инструкторам по физической культуре ДОУ, студентам педагогических вузов и колледжей, гувернерам, родителям, заботящимся о физическом и психическом здоровье детей.